Windows 11 休眠模式的工作机制与 Windows 10 基本一致：会把当前的「系统状态」保存为 hiberfil.sys 文件，存储在系统盘的根目录下，借此延长电池续航时长。

不过，Windows 11 默认没开启休眠模式。若你想使用该功能，得手动开启。下面，我们介绍 2 种简便方法，教你在 Windows 11 上启用或关闭休眠模式。

休眠模式 vs. 睡眠模式：有什么区别

即便如今笔记本电池续航还不错，但一旦长时间远离充电器，难免让人感到「心中不安」。此时，Windows 11 的电源管理功能便可派上用场。

但要想充分发挥这些功能的作用，第一得清楚它们的工作原理。接下来我们详细对比「睡眠模式」与「休眠模式」究竟有何不同。

Windows 睡眠模式

• 睡眠模式就像是让电脑「打个盹儿」。它会把当前的「系统状态」——也就是你打开的文档、运行的程序，都保存在内存里，然后进入低功耗状态。

• 需要留意的是，睡眠模式仍会消耗少许电量来维持内存运行。若电池在睡眠期间耗尽，内存中的数据便会丢失。

这种方式比较适合短时间离开电脑时采用。你能够快速唤醒电脑，延续之前的工作。

Windows 休眠模式

• 休眠模式更像是让电脑进入「深度睡眠」。它会将当前的「系统状态」保存到一个叫hiberfil.sys的隐藏文件中，然后彻底关机。
• 当你下次开机时，系统会从这个「休眠文件」中恢复你离开时的状态，包括所有打开的程序和文档。它与正常关机最大的不同就在于——多了「状态保存和恢复」的过程。

在休眠状态中，电脑不会消耗丝毫电量，更适合长时间离开电脑时选用。

为了助你更直观地理解，我们制作了如下对照表：

方法 1：通过「控制面板」打开或关闭 Windows 11 休眠模式

在Windows 11系统里，开启或关闭休眠模式最为简便的方式，是通过「控制面板」的电源选项菜单操作。具体操作步骤如下：

①按Windows + R快捷键打开「运行」对话框，执行control打开「控制面板」。

②进入到「硬件和声音」>「电源选项」>「更改电源按钮的功能」。

③如果以下选项是（灰色的）不可选状态，就点击「更改当前不可用的设置」。

④在「关机设置」中，勾选或撤销「休眠」选项，然后点击「保存更改」。

通过「控制面板」开启或关闭休眠模式

完成上述设置后，当你点击Windows 11「开始」菜单中的「电源」按钮时，便会发现新增了一个「休眠」选项。

通过「开始」菜单进入休眠模式

方法 2：使用命令启用或禁用 Windows 11 休眠模式

若你的「控制面板」中压根没有「休眠」选项开关，「方法1」自然也就不起作用了。

「控制面板」中没有「休眠」选项开关

不管是何种缘由导致的，你都能通过命令行迅速开启 Windows 11 的休眠模式，并重建休眠文件。具体操作步骤如下：

①右键点击「开始」菜单，选择「终端管理员」，以管理员权限打开 Windows 终端。

②在「命令提示符」或 Windows PowerShell 窗口中，执行以下命令：

启用休眠模式：

powercfg /hibernate on

禁用休眠模式（系统会自动删除休眠文件）：

powercfg -h off

通过命令行开启休眠模式

通过 powercfg 命令启用休眠模式并创建休眠文件

在启用休眠模式时，Windows 11 默认采用「完全」模式的休眠文件，该模式会占用约 40% 的物理内存空间。若想节省系统盘空间，可手动将休眠文件类型切换为「精简」模式。

休眠模式是 Windows 11 中一项很实用的功能，它可让你长时间不用电脑时，既能节约电量，又能快速恢复工作状态。和睡眠模式比，休眠模式会把你的工作状态保存到硬盘，而非内存中，因此即便电脑彻底断电，下次开机也能恢复到上次离开时的状态。

本文带来两种实用方法，助你在 Windows 11 系统中，轻松实现休眠模式的启用与关闭。无论是偏好控制面板的图形化操作，还是习惯用命令行，都能从中找到契合自己的便捷操作方案。

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